10 cosas que no sabías de la sonrisa!
1. Cuando sonreímos activamos determinados músculos de la cara que están involucrados en la liberación de endorfinas, estas hormonas están relacionadas con el placer, el bienestar personal y la mitigación del dolor, por lo que eso hace que nos sintamos mejor física y emocionalmente.
2. La sonrisa es innata. Antes de nacer ya estamos sonriendo. Algunos investigadores han descubierto que algunos fetos durante los últimos meses de gestación, hacen el acto reflejo de sonreír.
3. Es la llave maestra para abrirnos multitud de puertas, debido a que transmite calidez, confianza, felicidad, comunica una actitud positiva y es uno de los mejores generadores de empatía.
4. La sonrisa es universal. Tenemos claro que es un gesto presente en todas las culturas del mundo. Aunque el tipo de humor varíe según el país, la sonrisa se refleja en cada uno de los rostros de los habitantes del planeta
5. La sonrisa disminuye la presión sanguínea, favorece el sistema inmunológico y reduce el número de hormonas del estrés.
6. Sonreir expande los pulmones, estira y relaja los músculos del cuerpo y estimula la homeostasis. Esto ejercita el cuerpo y repone el oxígeno de las células.
7. La sonrisa potencia la creatividad y la imaginación pues cuando se ríe se segrega más adrenalina.
8. Sonreír es un "lifting" natural. El acto de sonreír produce una sobreoxigenación celular que elimina el aspecto cansado y las ojeras.
9. Cuando sonríes es difícil no ser positivo. Una actitud positiva aumenta la expectativa de vida. Sonreír más es una sencilla forma de mejorar enormemente tu calidad de vida. Todo lo que tienes que hacer es sonreir más y tu vida mejorará. Sonríe cada día y vivirás más años.
10. Es sexy. La sonrisa de un hombre o de una mujer puede llegar a ser un motivo de atracción.
“Una boca sana siempre es mucha más irresistible así que debemos
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